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正直、自重筋トレだけで充分じゃね？って思ってる

医者から「痩せなきゃ死ぬよ」と宣告された安田大サーカスHIROさんの1ヶ月後がこれ、やはりデブは甘えだった

女性「体引き締めたい」ワイ「筋トレしましょうぜ」→結果ｗｗｗ

【画像】安田大サーカスHIRO、減量で鎖骨見えた！パッチリ二重も披露(※ビフォーアフター)

【画像】筋トレ一年くらいしたら体型変わったから評価してくれ(※ビフォーアフター)


【健康】胸が大きくなるはずが…「プエラリア・ミリフィカ」健康被害相次ぐ　“女子力アップにサプリで女性ホルモン”に潜む落とし穴


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